Todos los días, por casi todos los medios de comunicación imaginables, aparecen artículos periodísticos que tienen como tema a la obesidad. Cientos de páginas diarias aconsejan sobre dietas y tratamientos”, revela un libro reciente de la doctora Jovanovich, “Consejos para combatir la obesidad”.

Y sugiere: “Miles de avisos publicitarios incitan a comprar artículos específicos; a probar métodos rápidos; a visitar institutos... Casi todos proponen la fantasía de dejar de ser una “O” y ser una “I” en pocos días, sin sacrificios, sin esfuerzos, sin dietas... ninguno dice: sin costos”.
Y a esto se refiere el primer  consejo: “no creer, sí. leyó bien. Dice: NO CREER”, reclama la autora nacida en Tucumán y Presidenta de la Fundación del Árbol de la Paz que se dedica a los proyectos de educación del interior del país.

Y respecto de la principal utilidad de este libro, que puede adquirirse en http://www.enplenitud.com/kiosco en una de sus secciones llamada “ejercicio de mentalización”, se propone clasificar a los alimentos en tres colores “los tres colores del semáforo” y sugestionarse con la conveniencia de ingerirlos.

“Realizando este ejercicio en forma metódica y sistemática su subconsciente lo ayudará, más tarde, a elegir sin pensar. Desarrollará una nueva y mejor manera de comer. Este libro tiene láminas ilustradas.”, adelanta  la página 78 de Consejos para Combatir la Obesidad.

Los preparativos de quien se apronta a seguir un método de adelgazamiento, son tan importantes como el durante. “Si ya está dispuesto a realizar su salida o «corte» con su vida anterior, prepare lo que necesitará esos días. Vuelvo a sugerirle que no deje nada librado al azar. Es frecuente que, ante los últimos preparativos de una salida así, se tiente pensando: Allá lo consigo..., Seguro que tienen..., Lo compro mañana temprano... o Mañana lo busco....”

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